겨울철 심뇌혈관질환 예방법

2024.12.31 질병관리청

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겨울철 심뇌혈관질환 예방법

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■ 심뇌혈관질환이란?
심뇌혈관질환은 심근경색증, 뇌졸중 등 발생 시 즉각적인 조치가 필요한 심혈관 또는 뇌혈관질환과 고혈압·당뇨병 등 기저·선행질환을 포함합니다.

[대표적 심뇌혈관질환]
· 심혈관질환: 심근경색증, 협심증, 심부전증

· 뇌혈관질환: 뇌경색(허혈성 뇌졸중), 뇌출혈(출혈성 뇌졸중)

· 기저·선행질환: 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증

■ 심뇌혈관질환, 왜 주의가 필요한가요?
심뇌혈관질환은 우리나라 10대 사망원인 중 4개를 차지하고 있으며, 급속한 인구 고령화와 생활습관 악화 등으로 환자 수와 진료비가 급증하고 있습니다.

■ 겨울철, 심근경색증·뇌졸중 주의하세요
· 심근경색증: 심장근육에 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥이 혈전에 의해 갑자기 막혀서 심장근육이 죽어 사망에 이르는 질환

· 뇌졸중: 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(뇌경색) 터져서(뇌출혈) 뇌 손상으로 인한 신체장애가 생기거나 사망에 이르는 질환

■ 갑자기 이런 증상이 나타나면, 심근경색증 주의
· 심근경색증 조기 증상: 가슴 통증, 호흡 곤란, 턱·목·등 통증, 팔·어깨 통증

· 뇌졸중 조기 증상: 시각장애, 편측마비, 심한 두통, 어지럼증, 언어장애

■ 겨울철 심뇌혈관질환 예방법은?
· 외출 전: 외출 전 체감온도 확인 추운 날은 실외활동 자제

· 외출 시: 추운 날은 장시간 외출 자제 및 보온 유지

※ 고위험군 : 어르신, 만성질환자, 과거 병력이 있는 사람