운동하고 튼튼머니 받고, 1석 2조의 혜택

건강도 챙기고 튼튼머니도 받는 1석2조의 혜택이 있다?

지난 2월 3일,  2025년 스포츠 활동 인센티브(튼튼머니) 사업이 시작되었다.

튼튼머니는 국민체력100 체력진단과 스포츠 활동에 참여하여 포인트를 적립하고 현금처럼 사용할 수 있는 스포츠 복지 서비스이다.

2025년부터는 스포츠 활동 인센티브 사업 튼튼머니 적립 시설(신규 1000개소를 포함해 2025년에는 총 4000개소 이상)을 대폭 확대하고 적립 기준이 완화되면서 수월하게 포인트를 쌓을 수 있다.

튼튼머니 적립시설은 스포츠 활동 인증시설에서만 이용할 수 있으며 운동 시작할 때 한번, 30분 운동한 후 끝날 때 한번, 등록 시설 QR 코드를 찍고 아이디와 비밀번호로 로그인하면 스포츠 활동 참여 포인트 1000p가 적립된다.

앞으로 11월 30일까지 진행되는 튼튼머니 사업, 운동하고 건강얻고 적립금까지 받는다고 하니, 참여하지 않을 수가 없었다.

☞ 튼튼머니 적립 시설 확인

튼튼머니 적립 시설은 작년과 비교했을 때 전보다 대상 시설이 확대되어 집 근처에서도 이용할 수 있어 편리했다.

헬스장에 직접 방문해 보았는데 정보무늬(QR코드)로 인증하면 하루에 한 번 1000원씩, 일주일에 3번까지 튼튼머니를 채울 수 있으며 1년에 최대 50회까지 적립할 수 있다고 한다.

스포츠 활동 참여를 인증하면 4세 이상부터 참여가 가능하다.

▲국민체력100(nfa.kspo.or.kr) 체력 측정 ▲국민체력100 온라인 회원가입 ▲간편 체력 측정 ▲스포츠 시설 연계 활동 ▲건강체력 기준 달성하면 튼튼머니가 적립되며, 적립한도는 연간 최대 5만 포인트이다.

국민체력100은 국민 체력 수준 맞춤형 운동 프로그램으로 만 4세~6세 유아기와 만 11세 이상 대한민국 국민이라면 누구나 참여할 수 있으며 체력 수준에 따라 국가 공인 인증서를 발급하고 있다.

체력 인증을 하면 1~3등급으로 나뉘어 체력인증서를 발급받게 되며, 만약 체력이 부족하여 등급이 나오지 않았다면 체력 인증에 참여하였기에 참가증만 받을 수 있다.

국민체력100 체력 측정을 하려면 인증센터에서 예약해야 하며 1차로 매월 1일 오후 1시에 2일~16일이 오픈되며, 2차로는 매월 16일 오후 1시에 17일~익월 1일까지 예약이 가능하다.

체력 측정 항목으로는 체격(신장, 체중, 체지방률, 허리둘레, BMI), 건강 체력(근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성), 운동 체력(민첩성, 순발력)으로 구분된다.

심폐지구력 측정 항목에는 스텝 검사, 트레드밀 검사, 20미터 왕복 달리기가 있으며, 민첩성에는 전신반응, 10미터 왕복 달리기, 순발력에는 제자리멀리뛰기, 제자리높이뛰기가 있다.

각 항목 중 1종목씩 선택이 가능하며 측정 시작 후에는 다른 종목으로는 변경이 불가능하다.

국민체력100 측정하고 나면 신규회원가입(1000p), 심폐지구력(협응력) 근력 기준 달성(2000p), 체력 측정 참여(2000p)로 인센티브 5000p가 적립된다.

포인트는 튼튼머니 스포츠 상품권으로 전환이 가능하다.

국민체력100 누리집 신규 회원가입은 2025년 신규 가입 시에만 해당되며, 간편 체력 측정은 최대 4회, 국민체력100 체력측정은 최대 2회까지 가능하다.

스포츠 상품권은 '튼튼머니 제로페이몰(sports.zeropaymall.com)', 병원, 약국, 친환경 식품매장, 온라인 전용몰 등에서 사용할 수 있다. 

쌓아둔 튼튼머니는 예산이 소진되면 사라질 수 있으니 바로바로 전환해야 하며, 스포츠 상품권은 전환한 후에 5년간 사용이 가능하다.

스포츠 상품권 관련해서 궁금한 점이 있다면 ☎1670-0582(제로페이)로 문의하면 된다.

직접 국민체력100에 참여했을 때 등급이 나오지 않아 아쉽게도 참가증만 갖고 집으로 돌아왔다.

올해에는 헬스장에 가서 운동도 알차게 하고, 튼튼머니도 쌓아서 국민체력100에 다시 도전하러 가야겠다.

☞ '국민체력' 바로가기 100 nfa.kspo.or.kr

☞ '튼튼머니 스포츠상품권 제로페이몰' 바로가기 sports.zeropaymall.com

대한민국 정책기자단 박유진 qkrdbwls9349@naver.com