[딩동댕퀴즈 당첨자발표] 뉴스레터 405호

[알자알자! 정책을 알자!]
뉴스레터 405호 딩동댕퀴즈!

Q. 무덥고 습한 여름 장마철 관절염 건강관리 방법이 아닌 것은?

정답 ② 비가 오면 통증이 심해지므로 실내운동도 금지한다.

☞ 이번 주 정답은 ‘비가 오면 통증이 심해지므로 실내운동도 금지한다’입니다. 실내에 있는 시간이 많아지는 장마철에는 적절한 실내운동을 해주는 것이 좋습니다. 통증이 있다고 해서 가만히 앉아있거나 누워서 시간을 보내게 되면 관절 기능이 떨어지면서 오히려 통증이 심해질 수 있기 때문에 실내에서 할 수 있는 가벼운 스트레칭으로 몸의 근육을 풀어준다면 통증 완화에 도움이 된다고 합니다.

딩동댕 퀴즈에 보내주신 성원에 감사드리며 당첨되신 분들께는 도서문화상품권(1만원 권)을 드립니다.

07월 05일 화요일에 일괄 발송할 예정입니다.

<당첨자 명단>

정*윤 010-45**-84**
박*린 010-27**-21**
김*석 010-63**-71**
전*조 010-36**-27**
이*호 010-26**-95**
성*희 010-20**-53**
박*덕 010-39**-25**
이*진 010-93**-39**
안*정 010-84**-66**
김*진 010-41**-25**