본문 바로가기 메인메뉴 바로가기
코라나19, 우리모두 서로를 믿고 격려하며 이겨냅시다!!! / 반드시 투기 근절 실수요자 확실히 보호 / 선도국가로 도약하는 대한민국 대전환 한국판 뉴딜 힘내라 대한민국! 끝내자 코로나19! 반드시 투기 근절 실수요자 확실히 보호 주택시장 안정대책 대한민국 대전환 한국판 뉴딜

img-news

콘텐츠 영역

65세 이상 어르신을 위한 생활 속 건강수칙

질병관리청 2020.10.22

◆ 65세 이상 어르신을 위한 생활 속 건강수칙

건강관리
· 균형잡힌 식사와 규칙적인 운동, 충분한 수면 취하기
· 만성질환이 있는 경우 정해진 시간에 약을 복용하고, 진료일정 챙기기
· 씻지 않은 손으로 눈·코·입을 만지지 않고, 물과 비누로 30초 이상 손 씻기 또는 손 소독하기
· 폐렴구균 인플루엔자 등 필요한 예방접종은 꼭 하기

증상 발생 시
· 발열 및 호흡기 증상(기침, 인후통 등)이 발생하면 콜센터(☎ 1339 또는 지역번호+120)나 보건소에 문의하고 선별진료소 방문하기
· 의료기관 방문 시 반드시 마스크를 착용하기

◆ 65세 이상 어르신을 위한 외부활동 건강수칙

기본수칙
· 꼭 필요하지 않은 외출·모임·여행 자제하기
· 실내 및 다른 사람과 2m(최소 1m) 이상 거리 두기가 어려운 실외에서 반드시 마스크 착용하기
*호흡이 어려운 경우 거리 두기가 가능한 공간에서 마스크를 벗고 충분히 휴식하기
· 환기가 원활하지 않거나 밀집된 장소 가지 않기
* 불가피하게 방문 시 음식 섭취 자제 및 짧은 시간 머무르기
· 씻지 않은 손으로 눈·코·입을 만지지 않고, 물과 비누로 30초 이상 손 씻기 또는 손 소독하기
· 침방울이 발생하기 쉬운 큰소리로 대화, 노래 등 자제하기
· 음식은 나눠먹지 않고, 식기류·수건 등은 개별로 사용하기

증상 발생 시
· 발열 및 호흡기 증상(기침, 인후통 등)이 발생하면 콜센터(☎ 1339 또는 지역번호+120)나 보건소에 문의하고 선별진료소 방문하기
· 의료기관 방문 시 반드시 마스크를 착용하기

정책브리핑의 카드/한컷 자료는 「공공누리 제4유형 : 출처표시 + 상업적 이용금지 + 변경금지」의 조건에 따라 자유롭게 이용이 가능합니다.
다만, 사진의 경우 제3자에게 저작권이 있으므로 사용할 수 없습니다.
기사 이용 시에는 출처를 반드시 표기해야 하며, 위반 시
저작권법 제37조
제37조(출처의 명시)
① 이 관에 따라 저작물을 이용하는 자는 그 출처를 명시하여야 한다. 다만, 제26조, 제29조부터 제32조까지,
제34조제35조의2의 경우에는 그러하지 아니하다. <개정 2011. 12. 2.>
② 출처의 명시는 저작물의 이용 상황에 따라 합리적이라고 인정되는 방법으로 하여야 하며, 저작자의 실명
또는 이명이 표시된 저작물인 경우에는 그 실명 또는 이명을 명시하여야 한다.
제138조
제138조(벌칙)
다음 각 호의 어느 하나에 해당하는 자는 500만원 이하의 벌금에 처한다. <개정 2011. 12. 2.>
1. 제35조제4항을 위반한 자
2. 제37조(제87조 및 제94조에 따라 준용되는 경우를 포함한다)를 위반하여 출처를 명시하지 아니한 자
3. 제58조제3항(제63조의2, 제88조 및 제96조에 따라 준용되는 경우를 포함한다)을 위반하여 저작재산권자의 표지를 하지 아니한 자
4. 제58조의2제2항(제63조의2, 제88조 및 제96조에 따라 준용되는 경우를 포함한다)을 위반하여 저작자에게 알리지 아니한 자
5. 제105조제1항에 따른 신고를 하지 아니하고 저작권대리중개업을 하거나, 제109조제2항에 따른 영업의 폐쇄명령을 받고 계속 그 영업을 한 자 [제목개정 2011. 12. 2.]
에 따라 처벌될 수 있습니다.
<자료출처=정책브리핑 www.korea.kr>
텍스트 데이터는 공공누리 출처표시의 조건에 따라 자유이용이 가능합니다.
단, 사진, 이미지, 일러스트, 동영상 등의 일부 자료는 문화체육관광부가 저작권 전부를 갖고 있지 아니하므로, 자유롭게 이용하기 위해서는 반드시 해당 저작권자의 허락을 받으셔야 합니다.
공공누리가 부착되지 않은 자료는 담당자와 사전에 협의한 이후에 사용하여 주시기 바랍니다.

아~차!뉴스