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들어볼교양?
[‘오디’로 여행갈까] 25화. 재인폭포 <경기>
오늘은 경기도의 푸르른 자연 속에 위치한 재인폭포로 여러분을 안내합니다.재인폭포는 아름다운 자연 경관과 맑은 물이 흐르는 폭포로 유명하며, 평화롭고 신비로운 분위기를 자랑합니다. 이곳은 자연 속에서의 평온함과 아름다움을 느끼고자 하는 이들에게 최적의 휴식처로 손색 없는데요. 재인이라는 이름에 담겨진 아름답고도 슬픈 이야기까지 함께 만나보시죠!
☞ 재인폭포 : 경기 연천군 연천읍 고문리 산21
한탄강에서 가장 아름답고 멋진 경관을 자랑하고 있는 재인폭포는 오래전부터 명승지로 널리 알려진 곳입니다. 약 18m에 달하는 현무암 주상절리 절벽 위로 쏟아지는 하얀 물살은 보는 순간 마음을 사로잡지요.
이렇게 멋진 폭포는 어떻게 만들어진 것일까요? 재인 폭포가 위치한 한탄강은 과거 강원도 평강군에 있는 680m 고지와 오리산에서 분출한 용암이 흘렀습니다. 이 용암은 시간이 흘러 현무암으로 굳어지게 되었는데요. 그 위로 계곡물이 오랜 세월 흐르면서 암석을 침식시켜 지금의 재인폭포를 만든 것입니다. 현재까지도 폭포는 암석을 계속 침식시키고 있으며, 시간이 흐름에 따라 폭포는 뒤로 계속해서 멀어질 것입니다.
재인폭포에서는 다양한 현무암의 특징들을 관찰할 수 있는데요. 용암이 급격하게 식으면서 만들어진 기둥 모양의 주상절리를 비롯하여 암석의 약한 부분이 침식되어 만들어진 하식 동굴 그리고 포트홀이 대표적입니다. 포트홀이란 암석으로 이루어진 하천의 바닥에 물로 인한 침식 작용으로 인하여 생긴 원통형의 깊은 구멍을 말합니다.
한편, 재인폭포와 관련하여 슬픈 전설도 전해지고 있습니다. 옛날 재인폭포 근처 마을에 금실 좋기로 소문난 광대 부부가 살고 있었습니다. 어느 날 줄을 타는 재인이었던 남편에게 마을 원님이 재인폭포에서 줄을 타라는 명을 내렸습니다. 줄을 타던 남편은 원님이 줄을 끊어버리는 바람에 폭포 아래로 떨어져 숨을 거두게 되었으며, 원님의 수청을 들게 된 아내는 원님의 코를 물어버리고 자결합니다. 그 후로 사람들은 이 마을을 코문이가 산 마을이라 하여 코문리라 부르게 되었고, 현재 고문리라는 이름으로 자리 잡았다고 합니다.
이처럼 재인폭포는 아름다운 풍경과 함께 광대 부부와 관련된 이야기가 깃든 곳이며, 현무암 지형을 자세하게 살펴볼 수 있는 관광지로 그 가치가 매우 뛰어난 곳입니다.
2024.05.09
문화체육관광부 국민소통실
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정책의 재발견
[저작권 들리ZIP] 14화. 외국 도서를 번역한 경우 저의 번역물이 저작물로 보호될 수 있나요?
Q. 외국 도서를 번역한 경우 저의 번역물이 저작물로 보호될 수 있나요?
번역 과정에서 창작성 있게 기여한 부분에 한하여 저작물로 보호될 수 있습니다.
저작자가 저작물을 창작할 때는 독자적으로 창작하는 경우도 있지만, 기존의 저작물에 창작성을 부가하여 창작하는 경우도 많습니다. 이처럼, 원저작물을 번역·편곡·변형·각색·영상제작 그 밖의 방법으로 작성한 창작물을 2차적 저작물 이라고 합니다. 단, 기존의 저작물을 바탕으로 창작한 모든 작품이 2차적 저작물로 보호되는 것은 아닙니다. 2차적 저작물로 인정되려면 원저작물의 단순한 변경이나 사소한 가감만으로는 부족하고, 사회통념상 새로운 저작물이 될 수 있을 정도의 수정·증감을 가하여 새로운 창작성을 부가하는 등 실질적 표현에 있어 상당한 변화가 있어야 합니다. 번역물 또한 번역 과정에서 창작성이 충분히 부가되었다면, 2차적 저작물로 인정되어 독자적인 저작물로서 저작권법의 보호를 받을 수 있을 것입니다. 즉, 원저작물을 언어체계가 다른 나라의 언어로 표현하기 위한 적절한 어휘와 구문의 선택 및 배열, 문장의 장단 및 서술의 순서, 원저작물에 대한 충실도, 문체, 어조 및 어감의 조절 등 번역자의 창의와 정신적 노력이 깃든 부분에 번역저작물의 창작성이 인정될 수 있습니다.
2차적 저작물의 보호는 그 원저작물의 저작자의 권리에 영향을 미치지 아니하므로 2차적 저작물의 저작권자는 새롭게 창작성이 부가된 부분에 대해서만 자신의 권리를 주장할 수 있습니다.
참고로, 번역물 등 2차적 저작물을 작성할 수 있는 권리는 원저작물의 저작권자에게 주어져 있습니다. 따라서 2차적 저작물을 작성하기 위해서는 먼저 원저작물의 저작권자에게 이용허락을 받아야 하고, 원저작자의 허락 없이 2차적 저작물을 작성하였다면 2차적 저작물 작성권을 침해하는 것이 되므로 주의가 필요합니다.
※ 오디오에 소개된 사례는 내용에 대한 이해를 돕기 위한 가상의 예시입니다.
2024.05.08
문화체육관광부 국민소통실
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들어볼교양?
[트렌드 톡톡] 공간경험도 스펙으로 ‘스페이스덴티티’ 시대
이지영 (주)새삶 대표이사
집 꾸미기, 살림, 정리는 주부의 역할이라 여겨져 30~50대 여성들의 주된 관심사였어요.하지만 언젠가부터 시니어들의 중요 관심사로 여겨지게 되었습니다.먹고사는 게 바빠 집이라는 내 공간을 돌볼 시간이 없었던 시니어들이 100세를 바라보는 현실을 마주하게 되면서 앞으로 내가 머물게 될 집이라는 공간에 관심을 가지고 앞으로의 노후 생활을 위한 노전 정리, 전원주택, 실버타운과 같은 정보를 무수하게 받아들이게 되었습니다.
요즘은 Z세대들이 공간에 관심을 가지고 공간을 통해 자신만의 정체성을 표현한다고 합니다. 공간을 뜻하는 스페이스(space)와 정체성을 의미하는 아이덴티티(identity)를 합친 용어로 탄생한 스페이스덴티티.
이렇게 Z세대로까지 폭넓은 연령대로 확산된 건, 첫 번째 다양해진 플랫폼 덕분일 텐데요.
예전에는 다른 이의 집 내부를 들여다보는 기회가 적었습니다.리빙 잡지에 나오는 집은 유명한 이들의 대 저택으로 부럽기만 할 뿐 공감할 수 없는 것들이었죠. 아침 방송에 나오는 인테리어 방식은 주부들을 대상으로 하였기에 전 연령이 정보를 얻기에도 실행하기에도 어려운 점이 많았습니다.하지만 지금은 어떤가요? 손바닥만 한 핸드폰 안에서 대한민국을 넘어 세계 각국의 다양한 사람들의 집, 더 나아가 서랍 속까지 보게 되었습니다.다양한 사람들의 집을 보면서 내가 마주하고 있는 공간을 둘러볼 기회를 갖게 되었을 테고 그들처럼 나답게 꾸며볼 용기를 내지 않았을까요?
두 번째 코로나19 이후 달라진 주거문화.
코로나 이전에는 집이란 잠시 머물다가는 장소로 모든 생산적인 활동은 외부에서 했습니다.커피는 바리스타가 있는 카페에서, 운동은 넓은 공간과 많은 기구가 있는 헬스장에서,어학 공부부터 기술을 체득하는 전문 학습, 취미생활을 배우는 것까지 모든 배움도 특별한 공간에서 해야만 했습니다.하지만 코로나 이후 강제로 집에 머물게 되면서 사람들은 주어진 공간을 다양하게 활용하며내가 하고자 하는 일을 해내고 말았습니다. 그로 인해 홈짐, 홈카페, 홈라이브러리가 생겨났고 관련된 정보와 제품도 늘어났죠. 바로 구입해서 내 집을 내가 하고 싶은 대로 꾸밀 수 있게 되었습니다.
세 번째 인플루언서.
연예인은 아주 특별한 사람들이었습니다.흔하지 않은 비주얼과 장기로 TV에 나오는 사람은 우리와는 아주 먼 사람이었고, 그들이 벌어들이는 수입은 넘사벽으로 평범한 모두가 바라보는 시장이었죠.그러다 소셜미디어 사용이 증가하면서 흔한 비주얼과 조금은 평범한 장기를 가지고 있는, 친근한 매력으로 살아가는데 필요한 정보를 주는 인플루언서가 생겨나게 되었습니다.옆집 사람과 같은 인플루언서가 나다움으로 자신을 멋지게 표현하여 브랜딩 하는 것으로 시작, 이로 인해 생겨난 믿고 사는 마켓까지! 예전의 연예인과 같은 인플루언서 마케팅 시장규모가 커지면서 직업이 되기도 합니다.이러한 변화로 Z세대들이 집이라는 공간에 관심을 가지고 취향을 만들어가며 자신만의 정체성을 확립하는 것은 어찌 보면 당연한 일이라 봅니다. 그리고 개인적으로 정리를 통해 나다운 공간을 만들어 가자라고 주장하는 공간 크리에이터라는 직업을 만들고 활동하는 저에게는 아주 반가운 소식입니다.
나다움을 표현하는 수단이 많을 텐데,집이라는 공간을 어루만지는 것부터 시작하면 이후 평안한 삶을 누릴 수밖에 없다라는 확실한 경험치가 있기에 젊은 Z세대들이 도전해 준다니 감사할 따름입니다. 하지만 당부하고 싶은 점은 취향이라는 게 참 확고한 것 같아도 상황과 성향에 따라 자주 변화는 것이라 게다가 아직 다양한 경험을 통해 더 나은 취향을찾아가야 할 세대들이기에 너무 큰 투자는 하지 말았으면 합니다. 너무 많은 물건으로 사람이 불편하게 살 수밖에 없는 집들을 보며 버리는 게 얼마나 힘든 일인지, 버려지는 물건들로 인해 환경이 얼마나 심각하게 훼손되어 가는지 보았기 때문입니다.
정리로 인테리어를 시작해 보세요.우선 추억이 많은 과거의 물건을 정리하세요.우리의 공간은 제한적인데 추억은 계속 쌓일 수밖에 없습니다. 돌보지 않은 추억의 물건은 언젠가 골칫덩어리가 될 수 있으니 주기적으로 비워내야 합니다.상자 속에 적재되어 있는 나의 추억을 꺼내보고 정말 내게 필요한 것인지 선별하여 제대로 보관해 보세요. 편지의 경우 종이를 펴서 보관철에 넣어주세요. 언제나 꺼내볼 수 있도록 책장에 꽂아두세요.핸드폰 속에 많은 사진들이 있어 핸드폰 자체를 버리지 못하나요? 그렇다면 컴퓨터에 연도별, 공간별, 가족별로 분류하여 저장해 놓으세요. 핸드폰이나 컴퓨터를 열지 않아도 볼 수 있도록 포토북을 만드는 것도 좋습니다.
이처럼 소중한 추억을 먼지 쌓이게 두지 말고 언제든 돌볼 수 있도록 만드세요.다가오지 않은 미래를 위해 쟁여둔 물건도 정리하세요.1+1상품을 다 소비하기도 전에 나의 취향은 바뀔 수 있습니다. 대용량이 저렴한 것처럼 여겨지지만 대가족이 아닌 이상 다 소비하기 힘들죠 그리고 이러한 것들을 채우기 위해 귀한 우리 집 1평을 내가 아닌 물건에게 내어주지 마세요.냉장고에 많은 맥주와 음료수 오와 열을 맞춰 수납하는 것을 즐기는 것도 좋지만 냉장고의 본질은 냉기를 흐르게 하여 식재료를 잘 보관하는 것입니다.
어쩌면 너무 많은 물건들로 냉장고의 기능을 떨어뜨리는 건 아닌지,그보다 집에 들어오는 길 편의점에 들러 오늘 수고한 나에게 맥주 한 캔을 선물하는 경험을 갖는 것은 어떨까요?일상의 물건을 줄여서 호텔이나 카페처럼 우리 집을 만들면 불편하죠.하지만 과거의 물건과 다가오지 않은 미래의 물건을 정리하고 현재의 물건을 적정의 장소에 적당한 양만 가지고 있어도 우리 집을 호텔이나 카페처럼 즐길 수 있습니다.
기억하세요! 우리가 좋았던 공간에는 분명 취향과 더불어 여백이 있었다는 것을요.
2024.05.08
이지영 (주)새삶 대표이사
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뉴스원샷
[뉴스원샷] 중장년층이 알아두면 좋은 정보 총정리!
▲ 인생 제2막을 준비하는 신중장년층은 주목하세요!
노후를 준비하는 50대가 지난해 가장 많이 응시한국가기술자격 시험은 무엇일까요? 별도의 자격 요건이 없어 상대적으로 접근이 쉬운 등급인 지게차운전기능사가 1위를 차지했습니다. 이어 한식조리기능사, 전기기능사, 굴착기운전기능사 등의 순이었습니다. 국가기술자격 시험에응시한 목적은 노후 준비 목적의 취·창업이 가장 높았고, 자기개발, 업무수행능력향상이 가장 높게 차지했습니다. 전체 수험인원은 최근 5년간 연평균 1.7% 증가하였으나, 50대는 9.2%가 증가하여 전체 기술자격시험에서 50대가 차지하는 비율이 점차 증가하고 있습니다. 자격증 취득을 고민하고 있는 중장년층이라면 한국산업인력공단이발표한 2023년 국가기술자격 50대 응시 상위 10개 종목을 참고하시길 바랍니다.
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▲ 알레르기 비염·소화불량 한약도 건강보험 적용 대상입니다!
한약 첩약의 건강보험 적용 대상 질환으로 알레르기 비염, 기능성 소화불량, 요추추간판탈출증을 추가해 모두 6개로 늘어납니다. 대상 기관은 한의원뿐만 아니라 한방병원과 한방 진료과목을 운영하는 병원·종합병원으로 확대하고, 환자 1인당 연간 2개 질환에 대해 각각 20일분까지 처방받을 수 있습니다. 또한 환자 본인부담률은 일괄적으로 50%를 적용하던 것에서 한의원 30%, 한방병원·병원 40%, 종합병원 50%로 개선합니다.시범사업 참여기관을 통해 첩약 건강보험 적용 혜택을 받을 수 있으며, 참여기관은 복지부또는 건강보험심사평가원홈페이지에서 확인할 수 있습니다.
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▲ 이곳에서 새로운 청춘문화의 시간 보내는 거 어떠세요?
전국에 중장년 청춘문화공간 17개소가 문을 열었습니다. 이번 사업은 기존 정부의 일자리 지원 중심 중장년 지원 정책에서 벗어나 현재 중장년 계층이 처한 사회적 특성이나 문화, 심리·정서적 특성을 고려한 정책을 보완하고 일상이 풍요로워지는 보편적 문화복지를 실현하는 것을 목표로 운영됩니다. 중장년 청춘문화공간은 중장년만을 위한 전용 문화공간으로 다양한 인문·문화 프로그램을 제공해 은퇴를 앞둔 중장년이 자신의 인생 2막을 멋지게 설계할 수 있도록 지원합니다. 자세한 내용은 중장년 청춘문화공간 누리집에서 확인할 수 있습니다.
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▲ 건강한 노년기를 위한 신중년의 식사 실천 요령 확인하세요!
중년기를 지나 노년을 대비하는 시기로, 신체적·정서적·사회적 측면에서 많은 변화가 이루어지는 50~64세의 신중년기에 건강관리는 필수입니다. 특히 50세 이후에는 여성과 남성 모두에서 생리학적인 변화가 급격하게 진행되어 근골격량이 점진적으로 감소하는 것으로 보고되고 있어 올바른 식습관이 강조되고 있습니다. 올바른 식습관으로는 통곡·잡곡·곤약이 들어간 밥 먹기, 매끼 고기·생선·달걀·콩류 등 단백질 섭취하기, 매끼 2회 이상, 또는 매일 5회 이상의 다양한 색깔의 채소를 챙겨 먹기 등이 있습니다. 건강한 식사습관을 위한 실천 요령을 확인하고 건강한 노년을 위해 대비하세요!
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2024.05.03
문화체육관광부 국민소통실
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정책의 재발견
[돈 되는 정책] 최저 1%대 금리로 대출 ‘신생아 특례 구입·전세자금 대출’
2023년 이후 출생한 자녀가 있는 무주택가구라면 주목해 주세요!최저 1%대 금리로 주택 구입자금과 전세자금을 빌려주는신생아 특례 구입·전세자금 대출 지원이 시행되고 있어요.
신생아 특례 구입·전세자금 대출
MZ세대(밀레니얼+Z세대) 대표 경제미디어 어피티가 새해를 맞아 실시한 설문조사에 따르면 우리나라의 MZ세대는 2024년 가장 주목해야 할 이슈로 신생아 수 급감을 첫손에 꼽았어요(26.8%, 541명 조사). 출산의 당사자인 청년들도 저출산 문제를 심각하게 보고 있어요. 앞서 2023년 12월 뉴욕타임스는 우리나라의 인구감소 현상을 14세기 흑사병 시대에 빗대기도 했는데요. 이처럼 더 이상 미룰 수 없는 저출산 문제에 대응해 정부는 다양한 출산 지원 정책을 내놓고 있어요. 그중 새해에 새롭게 마련된 지원책 가운데 하나가 신생아 특례 구입·전세자금 대출이에요. 2년 이내 출산한 무주택 가구에 최저 1%대 금리로 대출을 지원해주는 방안이에요.
대출 지원은 주택을 구입할 때, 전셋집을 얻을 때 모두 받을 수 있어요. 먼저 주택 구입 자금은 부동산 가액 9억 원 이하 주택에 대해 최대 5억 원까지 대출받을 수 있어요. 부부합산 연소득은 1억 3000만원을 넘지 않아야 해요.(2억으로 샹향 예정) 금리는 소득구간과 만기(10·15·20·30년)에 따라 달라져요. 부부합산 연소득이 8500만 원 이하라면 1.6~2.7%를 적용받고, 이를 넘어서면 2.7~3.3%가 적용돼요. 이는 5년간 혜택이 주어지는 특례금리인데 정부는 지원기간이 끝나더라도 신혼부부 디딤돌 대출 금리 수준(최저 2.15%) 혹은 시중은행 최저 수준으로만 이자율을 올릴 예정이에요.
특히 눈여겨볼 부분은 추가 출산 혜택인데요. 정부는 대출 신청 이후 아이를 한 명 더 낳으면 금리 0.2%포인트(P) 인하 및 특례기간 5년 연장의 혜택을 주기로 했어요. 즉 한 자녀일 경우 5년간 최저 금리 1.6%를, 자녀가 둘(쌍둥이 포함)이면 10년간 최저 1.4%를, 자녀가 셋이면 15년간 1.29%를 적용하는 등 혜택이 대폭 늘어나요.
한편 전세자금 대출은 보증금 5억 원 이하 주택에 대해 3억 원까지 받을 수 있어요. 특례금리 혜택은 주택 구입과 달리 4년간 주어져요. 연소득이 7500만 원 이하라면 1.1~2.3%, 이를 초과하면 2.3~3%를 적용받아요. 대출금은 전세계약(2년)이 종료될 때 상환해야 하지만 다섯 번까지 연장 가능해 최장 12년간 대출을 유지할 수 있어요. 특례금리 적용이 종료된 이후엔 기존 금리에 0.4%P가 가산돼요. 추가 출산 시엔 자녀 한 명당 금리 0.2%P 인하(최저 1% 적용) 및 특례기간 4년 연장(최대 12년)의 혜택을 받을 수 있어요.
지원 대상은 2023년 이후 출생한 자녀가 있는 가구예요. 혼인신고 없이 출산한 부부나 입양아도 신청이 가능한데, 다만 임신 중인 태아는 대상이 아니니 출산 이후 신청해야 해요. 부부합산 소득과 자산 기준도 있으니 반드시 체크하세요. 지원 대상 여부를 확인했다면기금e든든 누리집에서 신청하면 돼요. 이밖에도 정부는 출산가구 특별 공급등 출산가구를 위한 다양한 주거지원 방안을 내놓고 있으니 우리 가정에 맞는 정책을 꼼꼼히 확인하고 혜택을 꼭 챙겨가세요!
2024.05.02
문화체육관광부 국민소통실
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정책의 재발견
[저작권 들리ZIP] 13화. 게시물 도용 발견 시 온라인서비스제공자에게 삭제 요청할 수 있나?
Q. 제 저작물을 무단으로 올려놓은 게시물을 발견했는데 온라인서비스제공자 (예: 네이버, 다음)에 해당 게시물 삭제를 요청할수 있나요?
권리주장자는 침해 사실을 소명하는 등 일정한 절차에 따라 온라인서비스제공자(OSP)에게 그 저작물등의 복제·전송을 중단시킬 것을 요구할 수 있습니다.
저작권자는 저작권을 침해하고 있는 자에게 침해 정지를 청구하는 것에 더하여, 온라인서비스제공자에게도 그 저작물 등의 복제·전송을 중단시킬 것을 요구할 수 있습니다. 복제·전송중단을 청구하는 경우 구체적·개별적으로 게시물의 삭제 및 차단을 요청해야 하며, 문화체육관광부령으로 정하는 요청서(전자문서로 된 요청서를 포함한다)에 아래와 같은 자료를 첨부하여 온라인서비스제공자에게 제출하여 자신의 저작권이 침해되고 있다는 사실을 소명해야 합니다.(권리주장자가 저작권신탁관리업자이거나 최근 1년 이내에 반복적인 침해행위에 대하여 권리자임을 소명할 수 있는 자료를 이미 제출한 사실이 있는 경우는 제외)
1. 자신이 그 저작물 등의 권리자로 표시된 저작권 등의 등록증 사본 또는 그에 상당하는 자료2. 자신의 성명 등이나 이명으로서 널리 알려진 것이 표시되어 있는 저작물 등의 사본 또는 그에 상당하는 자료
이러한 절차에 따라 복제·전송 중단 청구가 이루어진 경우, 온라인서비스제공자는 즉시 그 저작물 등의 복제나 전송을 중단시키고 권리주장자에게 그 사실을 통보해야 하며, 그 저작물 등의 복제·전송자에게도 이를 통보해야 합니다. 통보를 받은 복제·전송자는 자신의 복제나 전송이 정당한 권리에 의한 것임을 소명하여 그 복제나 전송의 재개를 요구할 수 있으며, 온라인서비스제공자는 재개요구사실 및 재개예정일을 권리주장자에게 지체 없이 통보하고 그 예정일에 복제나 전송을 재개시켜야 합니다. 다만, 권리주장자가 복제나 전송자의 침해행위에 대하여 소를 제기한 사실을 재개예정일 전에 온라인서비스제공자에게 통보한 경우에는 재개시키지 않아도 됩니다.
위와 같이 온라인서비스제공자에게 저작물의 복제·전송 중단을 요구하는 방법을 통해, 침해자를 상대로 직접 소송을 제기하지 않고도, 저작권 침해에 대한 구제를 받을 수 있습니다. 그러나 정당한 권리 없이 저작물 등의 복제·전송의 중단 요구를 하는 경우, 이로 인해 발생한 손해를 배상해야 하므로 주의가 필요합니다.
※ 오디오에 소개된 사례는 내용에 대한 이해를 돕기 위한 가상의 예시입니다.
2024.05.01
문화체육관광부 국민소통실
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들어볼교양?
[트렌드 톡톡] 즉각적인 쾌락 좇는 사회, 이대로 괜찮을까
김경일 아주대학교 심리학과 교수
안녕하세요. 아주대학교 김경일입니다. 우리가 중독의 시대에 살고 있다고 해도 과언이 아닐 만큼, 일상에 중독이 깊게 퍼져있는 시대에 살고 있다고 생각합니다.
과거엔 중독이라고 하면 마약이나 도박같이 어떤 특정한 사람들한테만 생길 수 있는 문제로 여겨졌거든요.물론 알코올 중독처럼 평범한 사람들도 중독자가 될 수 있다는 사실이 대중적으로 알려지면서도 설마 내가?, 나는 아닐 거야라는 생각을 갖고 계신 분들이 대부분이었죠. 그러다가 시간이 흐르면서 쇼핑, 인터넷, 게임 중독이란 말들이 나오기 시작하다가 최근에는 스마트폰과 SNS까지 모두의 일상 영역으로 중독이 확장되고 있습니다.
SNS 중독 사례는 굉장히 그 중요한 측면 중에 하나죠. 우리 일상에 중독이 얼마나 퍼져있는지 보여주는 사례가 있습니다.
정신과 전문의 양재진 박사님께서 알려준 사연인데요. 이분은 너튜뷰를 종일 봐서 고민이란 분이셨어요. 얼마나 보면 종일 본다는 표현을 했을까요. 평소 좋아하는 채널의 영상이나 쇼츠를 한 번 보기 시작하면 5~6시간은 기본이고 심지어는 스마트폰을 쥐고 있으면서도 뭔가를 하지 않으면 불안감이 느껴지기 시작합니다. 그러다 집에 누워서 스마트폰을 하느라 수업을 못 가는 일이 반복되고, 친구를 만나러 가던 중에 스마트폰 배터리가 떨어질 것 같으니까 불안감을 이기지 못하고, 집으로 되돌아가서 충전하는 일까지 발생합니다. 당연히 약속시간엔 한참 늦었겠죠. 사실, 약속 장소에 도착해서 스마트폰을 충전해도 아무런 문제가 안 되는 상황이잖아요. 하지만 사연의 주인공은 그 잠시도 못 견딘 거죠. 이런 경우 본인이 스마트폰이나 SNS 중독이 아닐까 의심하고, 해결책을 찾을 생각으로 너튜브에 들어갔다가 오히려 더 빠지는 경우도 생깁니다.
최근에 사회 문제로 떠오르는 중독이 하나 더 있습니다. 뭘까요? 바로, 청소년 도박 중독입니다.
지금 도박 중독이라고 하니까 담배 연기 가득한 밀실이나 혹은 도박장을떠올리실 분들 많을 텐데요. 전혀 그렇지 않습니다. 온라인 접속만 가능하면 되니까요.즉 스마트폰으로도 얼마든지 가능합니다. 그래서 청소년 도박 중독의 경우 SNS나 게임을좀 많이 하는 거겠지라고 주위에서 오해하는 경우가 많습니다.
이러한 사례들은 도파민 중독의 대표적인 예입니다. 도파민 중독이란 말이 얼마나 이슈가 됐는지 도파밍이란 말이 새로 생겼더라고요. 도파밍은 무슨 뜻일까요? 도파밍은 도파민이란 단어와 파밍. 즉 게임 캐릭터의 능력을 향상시키기 위해서 농작물을 수확하는 것처럼, 아이템을 모으는 행위인 파밍을 결합한 말이라고 합니다. 그래서 도파밍은 도파민이 분출되는 행위라면 무엇이든 시도하고 모아보려는 노력한다는 뜻이래요. 우리 사회가 얼마나 도파민을쫓고 있는지 단적으로 보여주는 예라고 할 수 있겠죠.도파민을 간단하게 정의한다면 쾌락과 기쁨을 느끼게 해주는 신경전달물질이라고 할 수 있습니다. 더 나아가서 성취와 보상, 쾌락을 관장하고 좋은 것을 계속하게 만들기 때문에 학습에도 굉장히 중요하죠. 한때 소확행이란 말이 유행했잖아요. 이런 일상의 행복감부터 짜릿함까지 우리가 먹고, 보고, 듣는 모든 것이 도파민과 관련되어 있다고 보시면 될 것 같습니다. 그런데 문제는 이 도파민이란 물질이 내성이 있고, 금단을 일으킬 수 있기 때문에 자극적인 것에 자주 노출되면, 더 이상 약한 자극에는 분비되지 않아서 감흥이 사라지고, 계속해서 더 강한 자극이 들어와 줘야 분비가 되니까 중독에까지 이르게 되는 거죠. 결국, 우리가 흔히 쓰는 도파민 중독이 아니라, 중독이 왜 되는 거야? 도파민 때문이야!가 맞는 표현이라고 할 수 있습니다.
중독된 뇌에는 특징이 있습니다. 쉽고 짧은 수고를 한 뒤에도 보상과 큰 자극에만 쾌감을 느낀다는 건데 이는 위에서 언급한 금단증상으로 평소에 무기력하고 공허함을 느끼며, 우울과 불안, 또는 집중력이 저하된 상태일 수 있고요. 또는 뇌의 전전두엽이나 선조체, 미상핵이 손상되면서 충동 조절이 안 되고, 이성적 사고와 판단 능력이 떨어집니다. 또한 뭔가를 계획하고 수행하는 능력이 떨어지죠. 이는 결국 사람의 성격과 의지를 결정하는데, 중독자들에게 왜 의지로 이걸 못 끊냐고 주변에 서 계속 얘기하지만, 의지를 담당하는 뇌 부분이 망가지기 때문에 애초에 올바른 접근이 될 수 없습니다. 이로 인해서 즉각적인 만족만을 추구하는 상태가 되기도 하고요.
지금까지 중독을 일으키는 도파민에 대해 이야기해 봤지만, 사실 도파민의 별명은 행복 호르몬입니다. 그만큼 우리가 도파민을 어떻게 쓰느냐가 중요한 거라는 의미죠. 내가 도파민을 즉각적인 쾌락을 좇는 쪽으로만 쓰고 있다면, 도파민을 제대로 쓰지 못하는 거예요. 도파민이야말로 성취를 할 수 있게 해주고, 내가 무언갈 견디게 해주고, 궁극적으로 성공할 수 있게 해주는 힘이거든요.
SNS, 알코올처럼 즉각 만족을 주는 것은 조절하고, 참고 견뎌냈을 때 얻게 되는 지연 만족을 좇는 쪽으로 훈련해 보세요. 만약, 중독 물질이나 행위를 향한욕구가 너무 강하다면 예를 들어 찬물 샤워 같은 스트레스를 주는 것도 의외로 도움이 됩니다.
우울하고, 불안한 분들이라면 운동하고, 명상하고, 감정 일기를 쓰는 것만큼좋은 일은 없죠. 매우 효과적이라는 뜻입니다.무엇보다 혼자 힘으로 해결할 수 없다면 꼭 저와 같은 전문가를 찾아가시길 바랍니다.
잊지 마세요. 지속적이고 꾸준한 치료야말로 중독에서 벗어나는 확실한 방법이니까요.
2024.04.29
김경일 아주대학교 교수
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뉴스원샷
[뉴스원샷] 신종 피싱에 당하지 않으려면?
▲ 리뷰 체험단 모집신종 피싱사기 주의하세요!
최근 쿠팡 등 리뷰 체험단 모집을 빙자하여 불법 사이트 가입을 유도하고 리뷰를 남기면 즉시 출금 가능한 현금을 준다고 속여 개인정보 및 물품 구매 명목으로 돈을 편취하는 신종 피싱 사기가 유행하고 있습니다. 예방법으로 대표번호가 맞는지 확인하고, 대표번호에 직접 전화 걸어 확인하기, 모르는 사이트 가입 요구 시 일단 의심하기, 현금 입금을 유도할 땐 그만두기, 사기가 의심된다면 즉시 112에 신고해 주시길 바랍니다.
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▲ 위조 우편물 도착 안내서 레터피싱주의하세요!
검찰·경찰을 사칭하면서 출석요구를 하거나 금융감독원을 사칭하면서 개인정보를 요구하는 등 레터피싱 사례가 발생하고 있습니다. 레터피싱은 위조 우편물 도착 안내서를 우편함 등에 부착해 전화 통화를 유도한 뒤 신분증을 요구하는 신종 사기 수법입니다. 예방법은 도착 안내서에 적힌 전화번호가 아닌 해당 기관의 대표번호로 전화를 걸어 진위를 확인합니다. 정부와 공공기관은 개인 정보와 재물을 요구하지 않습니다. 또 수사기관은 앱 설치 또는 특정 사이트에 접속해 인적 사항 입력을 요구하지 않습니다. 레터피싱이 의심된다면 경찰청 112 또는 금감원 콜센터 1332에 바로 신고해 주시길 바랍니다.
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▲ 신종 QR코드 사기 큐싱 주의하세요!
QR코드를 이용한 피싱의 일종인 큐싱이 국내에 확산되고 있습니다. QR코드 + 피싱(Phishing)의 줄임말로QR을 촬영한 스마트폰에서 개인정보, 비밀번호 등을 탈취해 가는 신종 사기 방식입니다.피해 예방을 위해 출처가 불분명하거나 공공장소에 노출된 QR코드 스캔을 자제하고 출입 등록 또는 공유 자전거 등을 이용할 때는 가짜 QR코드가 붙어있지 않은지 살펴야 합니다. 또 QR 스캔 시 연결되는 링크 주소가 올바른지 다시 확인하고, 접속 후에도 개인정보를 입력하거나 수상한 앱은 설치하지 않아야 합니다. 놓치기 쉬운 신종 사기수법 한 번 더 의심하고 확인하세요!
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▲ 부고 문자 사칭 스미싱 피해 주의하세요!
스마트폰의 대중화 이후, 부고 안내 문자 발송 시모바일 부고장 링크(URL)를 함께 보내는 경우가 많습니다.그러나 이를 악용해 링크 접속 시 주소록에 저장되어 있는 지인들에게 같은 내용의 스미싱 문자가 무작위로 발송되는 좀비폰 역할을 하게 됩니다.
아는 번호로 온 문자여도 확인되지 않은 링크는 눌러선 안되고, 경찰청에서 만든 시티즌 코난 앱을 설치하면 스마트폰 속 스미싱 앱을 찾을 수 있습니다. 이미 링크를 클릭했다면, 112로 신고하고 주변 사람들에게 스미싱 피해를 신속히 알려야 합니다.
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2024.04.26
문화체육관광부 국민소통실
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들어볼교양?
[‘오디’로 여행갈까] 24화. 충주호와 종댕이길 <충북>
충청북도의 숨은 보석, 충주호와 종댕이길을 아시나요? 충주호는 맑은 물과 푸르른 자연이 어우러진 아름다운 호수로, 그 주변에는 산과 숲, 그리고 다양한 문화유산이 자리하고 있습니다. 이 호수 주변을 따라 이어지는 종댕이길은 산책로로서 자전거를 타거나 걷기를 즐기는 이들에게 안성맞춤인데요. 충주호의 푸른 물과 종댕이길의 운치를 느끼며 힐링하는 특별한 여행의 순간을 함께해 볼까요?
☞ 충주호 : 충북 충주시 동량면 함암리 361
호수와 숲길이 만나 풍경 길을 만들다
충주호는 대한민국에서 가장 규모가 큰 인공 호수로, 육지 속의 바다라고도 불립니다. 풍광이 아름다워 많은 이들이 즐겨 찾는 명소죠. 유람선을 타고 충주호를 즐기는 것이 일반적이지만 2013년에 조성된 종댕이길을 걸으면 충주호와 더불어 심항산도 두루 누릴 수 있습니다.
종댕이길은 총 7.5km 코스로 3시간 남짓 소요됩니다. 하지만 심항산을 크게 돌며 충주호를 감상하는 핵심 코스는 1시간 반이면 가능하죠. 종댕이라는 감칠맛 나는 이름은 인근 마을의 옛 지명에서 유래했습니다.
자연 그대로의 숲을 살린 종댕이 오솔길을 지나면 충주호와 나란히 이어지는 둘레길이 시작되는데요. 종댕이길의 핵심 코스는 길 모양이 하트처럼 생겨 연인이 함께 걸으면 사랑이 깊어진다고 전합니다. 또 길 중간에 만나는 종댕이고개는 넘을 때마다 한 달씩 젊어진다는 재미있는 이야기도 전해지고 있죠.
호수를 한 바퀴 도는 둘레길이 끝날 무렵, 출렁다리가 나옵니다. 출렁다리를 건너면 상종마을 쪽으로 나가고, 다리를 건너지 않으면 숲해설 안내소를 거쳐 다시 오솔길 쪽으로 나가게 됩니다. 숲과 호수가 어우러진 그림 같은 길을 걸으면 몸과 마음이 한층 맑아진 기분을 느끼게 됩니다.
2024.04.25
문화체육관광부 국민소통실
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정책의 재발견
[저작권 들리ZIP] 12화. 유명인을 대상으로 평전을 쓰면서 인물과 관련된 글이나 사진을 이용해도 되나요?
Q. 유명인을 대상으로 평전을 쓰면서 인물과 관련된 글이나 사진을 이용해도 되나요?
유명인의 명예나 권리를 침해하지 않는 한 인물의 성명이나 사진 등을 이용하여 평전을 쓸 수 있으나, 다른 사람이 쓴 글이나 사진을 이용할 경우에는 주의가 필요합니다.
유명인의 평전을 쓰는 것과 관련하여,해당 인물의 초상권 및 퍼블리시티권 침해와 타인이 찍은 사진 등 저작물에 대한 저작권 침해가 문제될 수 있습니다. 해당 인물의 초상권 및 퍼블리시티권 침해에 대한 법원의 판단을 살펴보면, 공적 인물의 성명이나 사진 등을 이용하여 평전을 쓸 수 있는지 문제가 된 사안에서 해당 인물의 명예나 권리를 침해하지 않는 한 허용되고, 평전의 성질상 해당 인물의 성명, 보도용 사진, 주요 사건의 서술 및 저자의 의견을 담는 것도 가능하다.라며 초상권 및 퍼블리시티권 침해를 부정한 바 있습니다.
다만 동일한 사안에서 브로마이드(대형사진)를 만든 것에 대해서는, 평전의 내용으로서 필요불가결한 부분이라 할 수 없고 그 자체만으로도 상업적으로 이용될 염려가 적지 않아 초상권 및 퍼블리시티권 침해에 해당한다.라고 판단하였습니다. 위와 같은 판결에 비추어 생각해보면, 평전의 저술·출판의 동기, 그 집필 자료와 사진 등의 수집 경위, 서적의 전체적 내용에서 나타나는 호의적 평가 등을 종합적으로 고려하여, 공적 인물의 성명과 사진이과다하거나 부적절하게 이용될 경우 초상권, 사생활 침해, 명예훼손 및 퍼블리시티권 침해 등의 문제가 제기될 가능성이 있습니다.즉, 서적의 내용으로 필요불가결한 자료의 활용이었는지, 사회통념상 인물의 명예가 훼손되었는지, 공공의 정당한 관심사를 초과하는 범위로 사생활이 침해되었는지 여부 등을 살펴야 합니다. 참고로 최근 개정된 부정경쟁방지법에 퍼블리시티권과 관련된 조항이 신설되었는바, 해당 조항을 살펴볼 필요가 있습니다.
개정 부정경쟁방지법에서는 국내에 널리 인식되고 경제적 가치를 가지는 타인의 성명, 초상, 음성, 서명 등 그 타인을 식별할 수 있는 표지를 공정한 상거래 관행이나 경쟁질서에 반하는 방법으로 자신의 영업을 위하여 무단으로 사용함으로써 타인의 경제적 이익을 침해하는 행위를 부정경쟁행위로 규정하면서, 인격권으로서의 초상권과 별개로 국내에 널리 인식되고 경제적 가치를 가지는 성명, 초상 등 식별표지, 이른바 퍼블리시티권에 대하여 그 침해 행위를 부정경쟁행위의 한 유형으로서 추가하였습니다. 위 규정의 위반 행위는 금지청구, 손해배상청구 및 시정권고의 대상이 될 수 있으며, 형사처벌 대상에서는 제외하고 있습니다.
다만 개정 부정경쟁방지법 제2항 제1호 타목이 인정되기 위한 각 요건을 어떻게 해석할 것인지, 즉 국내에 널리 인식되고 경제적 가치를 갖는지 여부나 공정한 상거래 관행이나 경쟁질서에 반하는지 여부를 어떻게 판단할지와 관련하여서는 선례의 축적이 필요할 것입니다. 그리고 현재 타목 문구만으로는 퍼블리시티권이, 예컨대 연예인과 소속사 중 누구에게귀속되는 것인지, 퍼블리시티권을 제3자에게 라이선스하거나 양도할 수 있는 것인지, 존속기간이 있는 것인지 등 그 권리자나 보호 범위 등에 있어서는 여전히 불분명한 점이 있다는 한계가 있습니다. 타인이 찍은 사진 등 저작물의 이용에 대한 법원의 판단을 살펴보면, 다른 사람이 쓴 글이나 사진을 평전에 이용하는 경우, 저작권법 일반원칙에 따라 저작권자의 이용허락을 받아야 합니다. 이와 관련하여, 고(故) 김수환 추기경 관련 서적을 출판하면서 평화방송 측의 업무상저작물에 해당하는 사진저작물을 무단으로 이용하여 손해배상 책임이 발생한 사례가 있으니, 주의가 필요합니다.
※ 오디오에 소개된 사례는 내용에 대한 이해를 돕기 위한 가상의 예시입니다.
2024.04.24
문화체육관광부 국민소통실